Развернуть меню Свернуть меню

Статьи о батутах

Рейтинг батутов

Рейтинг батутов — наша статья для тех, кто только начинает искать оптимальный для себя вариант спортивного снаряда. Прыжки на батуте — это также физическая нагрузка, специалисты утверждают, что 8 минут прыжков могут заменить 3 км бега.
2022-10-26 10:36:56 читать далее
Лучшие производители батутов

Как-то сложилось, что батуты многие не считают спортивными снарядами, соотнося их больше с баловством, что не соответствует действительности. Ведь с помощью батута можно легко проработать дыхательную и сердечно-сосудистую систему, развить...
2022-10-25 20:23:31 читать далее
Как установить батут

Как правильно установить батут — популярный запрос от новоиспеченных владельцев этого спортивного снаряда. Совместные развлекательные тренировки в игровой форме взрослых и детей поднимут настроение всем! В стандартную комплектацию батута...
2022-10-25 14:54:16 читать далее
Как высоко прыгать на батуте

Научиться высоко прыгать на батуте хочется, когда ты уже не начинающий, а опытный прыгун - немало часов провел просто веселясь, а потом в попытках разнообразить этот вид занятий. Пользу как для тренировки мышц, так и для развития вестибулярного...
2022-06-29 00:00:00 читать далее
Прыжки на батуте для похудения

Батут — это популярный в последнее время спортивный снаряд для дома, который вы можете использовать не только для того, чтобы повеселиться, но и для прокачки мышц или уменьшения лишнего веса. Кратко про занятия на батутах, чтобы похудеть:...
2022-06-29 00:00:00 читать далее
Как научиться делать сальто на батуте

Хотите научиться делать сальто на батуте ? Сальто — красивое и эффектное упражнение, поэтому неудивительно, что у многих увлекающихся прыжками на батуте рано или поздно возникает такой вопрос. Как и многие упражнения, со стороны выполнение сальто...
2022-06-29 12:03:14 читать далее
Как натянуть сетку на батуте

Как натянуть сетку на батуте, если порой инструкции написаны не слишком понятным языком? Данная статья должна помочь вам справиться с этим. Содержание: Проверка комплектации Сборка рамы Установка полотна Установка сетки...
2022-06-29 11:05:27 читать далее
Какие мышцы работают на батуте при прыжках

Какие мышцы работают на батуте при прыжках? Если кратко, то - все! Тренируясь или просто развлекаясь, вместе с хорошим настроением мы получаем много пользы для организма: укрепляем мышечный корсет; укрепляем сосудистую систему и сердце за...
2022-06-28 17:11:16 читать далее
Батуты для начинающих

Батуты для начинающих позволят вам познакомиться с этим увлекательным современным видом спорта и внесут приятное разнообразие в тренировки. Их можно установить в обычной квартире или на загородном участке. Заниматься на них сможет любой человек,...
2022-06-28 15:15:12 читать далее
Виды батутов

Виды батутов смогут назвать не все. Многие знают, что на этих спортивных снарядах весело и полезно прыгать. Однако, когда речь заходит о типах и нюансах конструкции, люди часто теряются. Расскажем, какие бывают прыжковые тренажеры, чем они отличаются...
2022-06-28 13:30:51 читать далее
С какого возраста можно ребенку прыгать на батуте

С какого возраста можно ребенку прыгать на батуте ? Допустимы ли прыжки в год или в три года? С какого возраста занятия будут приносить пользу, а в какой момент они еще могут быть опасны? Послушаем мнение специалистов. Содержание: О...
2022-06-27 00:00:00 читать далее
Сколько калорий сжигается при прыжках на батуте

Сколько калорий сжигается при прыжках на батуте? Актуальный вопрос, ответ на который многих способен удивить. Батут ― не просто детская игрушка или веселый способ провести досуг. Это спортивный снаряд, способный обеспечить серьезные нагрузки, и вполне...
2022-06-27 00:00:00 читать далее
Упражнения на батуте для детей

Упражнения на батуте для детей — это активная тренировка, сочетающая в себе физкультуру и игровой интерактив. Такое времяпрепровождение обязательно привьет любовь к спорту, придаст сил энергию в учебе. Если у вас есть сомнения, покупать ли батут для...
2022-06-27 15:29:28 читать далее
Упражнения для джампинга на батутах

Упражнения для джампинга на батутах можно отнести к интервальным тренировкам, поскольку интенсивные подскоки и спринты здесь чередуются с не требующими больших усилий покачиваниями, шагами и балансировками. Преимущество такого типа физической нагрузки...
2022-06-26 12:30:00 читать далее
Как хранить батут зимой

Уличные батуты стали часто покупать на дачи и загородные участки: их любят и дети, и взрослые, это отличный способ сбросить стресс, потренировать вестибулярный аппарат и дыхательную систему, да и пользоваться можно почти по 6 месяцев в году -...
2022-06-26 10:00:05 читать далее
Прыжки на батуте противопоказания

Прыжки на батуте – противопоказания к ним следует обязательно учитывать. Многие даже не задумываются об этом, потому что воспринимают джампинг как аттракцион, развлечение. Но на самом деле – это не только весёлое времяпровождение, но и довольно...
2022-06-06 20:07:16 читать далее
Тренировки на батуте

Тренировки на батуте — в чем их преимущества? В настоящее время мало кто не слышал о таком уникальном типе тренировок, как занятия на батуте. Тренировки с использованием батута считаются одними из самых эффективных среди кардио-тренировок. Они...
2022-06-06 19:00:01 читать далее
Польза прыжков на батуте

Польза прыжков на батуте неоспорима, но мало кто об этом знает. Батут - это не только аттракцион, но и эффективный тренажер. Вот уже более 20 лет прыжки на батуте включены в олимпийские виды спорта. Современные занятия спортом давно отошли от...
2022-06-06 18:01:47 читать далее
Размеры батутов

Батут - это радость движения и яркие эмоции. Такой вид активного отдыха придется по душе не только детям, но и взрослым. Кроме того, это прекрасный способ поддерживать физическую форму для тех, кто заботиться о своем здоровье. Если вы собрались...
2021-07-27 20:21:31 читать далее
Как собрать батут?

Прыжки на батуте - отличное летнее развлечение на свежем воздухе, которое доставит много радости детям и взрослым. Покупка своего собственного батута – отличное решение, о котором вы вряд ли пожалеете. Однако выбрать подходящую модель и оформить ее...
2021-07-27 16:30:28 читать далее
Батут какой фирмы выбрать?

Прыжки на батуте - одно из любимых детских развлечений, а еще отличный способ улучшить физическую форму для людей разных возрастов. Такая активность не только бодрит и радует, но и оказывает положительное влияние на работу...
2021-07-27 15:30:30 читать далее
Игры на батуте

Прыжки на батуте — совершенно особенный вид активности, который дарит чувство полета и свободы. Потому все дети так их любят, да и взрослых это занятие нередко очень захватывает. Между тем батут — не просто развлечение, он является настоящим...
2021-03-31 10:23:10 читать далее
Правила пользования батутом

Кажется, в эксплуатации батутов нет никаких особых секретов, ведь это достаточно простая конструкция, да и прыжки — дело нехитрое. Однако такие занятия могут быть травмоопасными из-за несоблюдения техники безопасности. Давайте разберемся, как...
2021-03-31 10:06:01 читать далее
Вред и польза батута

Прыжки на батуте — веселый аттракцион и отличное развлечение как для детей, так и для взрослых. Однако этот вид физической активности не только помогает с удовольствием провести время. Даже обычные прыжки без всякой специальной методики мощно...
2021-03-31 08:48:54 читать далее
Можно ли похудеть с помощью батута?

Батут часто вызывает ассоциации с детским развлечением, но на самом деле это полноценный спортивный снаряд. Прыжки в высоту с исполнением разнообразных акробатических элементов даже включены в программу Олимпийских игр. Батут в спортивных целях вполне...
2021-03-31 08:41:19 читать далее
Как правильно выбрать батут?

Все выше и выше! Прыжки на батуте — не просто развлечение, а полезный тренинг для организма. Тренировки на этом спортивном оборудовании значительно повышают тонус сердечно-сосудистой системы и способствуют развитию мускулатуры ног и мышц кора. А детям...
2021-03-31 08:23:26 читать далее